Najprirodniji lijek za stres

Piše: Iva Solarević Jeličić

Piše: Iva Solarević Jeličić

“Lijek” za prevenciju i terapiju stresa nam je svima dostupan i besplatan. Radi se o prirodnoj reakciji organizma koju je, zbog ubrzanog tempa života, naše tijelo gotovo zaboravilo. To je reakcija opuštanja!

Jedino što trebamo učiniti jest prisjetiti se kako ju izazvati kroz različite sisteme disanja, meditacije, vođene relaksacije i ponovo uspostaviti balans našeg psihosomatskog sustava.

 

 

Više o autorici i njezinom radu saznajte na stranici: www.solar-spirit.net

 

Autor: Iva Solarević Jeličić

Izvor: www.ordinacija.hr

Vaš komentar

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s